martes, 22 de diciembre de 2020
Recomendaciones sobre Covid-19 para esta Navidad
jueves, 17 de diciembre de 2020
LA MAGIA DEL C.S DE FUENTES NORTE. ADMISIÓN
miércoles, 9 de diciembre de 2020
LA MAGIA DEL CENTRO DE SALUD DE FUENTES NORTE. FISIOTERAPIA
Si os preguntáis como desde el centro de salud podemos atender diariamente a más de 1100 usuarios y dar la sensación de estar los pasillos vacíos os damos la respuesta en estos vídeos. Todo es gracias a la magia y como magia es solo una ilusión, ese ambiente creado viene dado por la buena gestión de tiempos que desarrollamos los profesionales para evitar aglomeraciones y protegeros frente a ese virus.
martes, 1 de diciembre de 2020
RECOMENDACIONES DEL COVID A TRAVÉS DE LAS MANOS
La crisis del coronavirus ha tenido un impacto global importante a nivel sanitario, económico, político y social afectando de manera muy diferente a todas las personas. No obstante, ¿qué sucede con las personas sordas? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay alrededor de 466 millones de personas con problemas auditivos, un 5% de la población mundial. La pandemia ha sacado al descubierto las barreras y obstáculos con los que se enfrentan las personas con discapacidad auditiva, a la hora de acceder a la información en los medios de comunicación e incluso en las relaciones interpersonales al interponerse la obligación de la mascarilla. Hace falta trabajar en la inclusión de este colectivo, en la homologación de mascarillas transparentes, promover los subtítulos y disponer de intérpretes en Lengua de Signos.
Desde el Centro de Salud de Las Fuentes Norte queremos trabajar en ello, acercándonos a la comunidad sorda.
viernes, 27 de noviembre de 2020
LA MAGIA DEL CENTRO DE SALUD FUENTES NORTE. ENFERMERÍA
martes, 24 de noviembre de 2020
PRACTICA LAS 3M
Entre tod@s lo conseguiremos!!!. Practica las 3M y Evita las 3C. Es fundamental para frenar el coronavirus
martes, 10 de noviembre de 2020
Cómo prevenir el coronavirus en distintos idiomas.
Os presentamos tres vídeos que han realizado desde Médicos del Mundo en diversos idiomas (castellano, árabe, rumano, francés, inglés, soninke-sarahule, wolof y pulaar-fulbe) para que todos podamos cuidarnos frente a este virus.
En ellos se habla de las medidas preventivas frente al coronavirus, sobre qué hacer si presentamos síntomas de covid-19 y sobre cuáles son las recomendaciones para saber cómo actuar en el caso de infectarnos por el virus.
¡No dudéis en visualizarlos y en compartirlos con aquellas personas que creáis que les pueda interesar!
PREVENCIÓN DEL CORONAVIRUS ¿QUE PODEMOS HACER?
QUE HACER SI TENGO SÍNTOMAS
MEDIDAS DE AISLAMIENTO DOMICILIARIO
lunes, 2 de noviembre de 2020
Las mascarillas de tela
Desde hace ya unos cuantos meses la mascarilla ha pasado a ser un producto imprescindible en nuestra lista de la compra. Las hay higiénicas de un solo uso o reutilizables, más conocidas como mascarillas “de tela”. El Ministerio de Consumo lanzará la regulación específica para normalizar la comercialización de este tipo de mascarillas en las próximas semanas. A la espera de la regulación oficial, la Organización Colegial de Enfermería ha elaborado una infografia y un vídeo donde se explica cómo elegir las que más nos protejan frente al COVID-19. Aquí os las dejamos!! Esperamos que os resulten interesantes.
domingo, 1 de noviembre de 2020
El coronavirus en el aire y los aerosoles
En este vídeo elaborado por la Organización Colegial de Enfermería se explica cómo se mueve el coronavirus en el aire y qué recomendaciones se deben tener en consideración.
Los aerosoles son partículas suspendidas en al aire que pueden ser transportados por el mismo. En nuestro día a día, y fuera del ámbito sanitario, las emitimos al hablar, cantar, gritar, además de al toser o estornudar. Los aerosoles tienen un tamaño menor de cinco micras y pesan menos, por lo que pueden permanecer suspendidos más tiempo en el aire y transmitirse hasta los seis metros.
Además, hay que tener en cuenta que los aerosoles no se comportan igual
en espacios interiores que exteriores. En los espacios cerrados sin
ventilación estas partículas permanecen suspendidos en el aire y, por
tanto, hay más probabilidades de que sean inhalados por los que estén en
la sala. En cambio, cuando se ventila un espacio interior, la
circulación de aire hace que se dispersen los aerosoles disminuyendo su
concentración y por lo tanto disminuye las posibilidades de inhalarlos.
viernes, 30 de octubre de 2020
Cómo detectar y actuar ante un ICTUS en tiempos de COVID.
Con motivo del Día Mundial del Ictus que se celebra cada 29 de octubre,
el Consejo General de Enfermería ha editado un vídeo con recomendaciones para saber cómo detectarlo y cómo actuar
ante un posible caso. Os animamos a verlo y difundirlo!
Cada año se producen más de 120.000 casos en España. Es la segunda causa de mortalidad en nuestro país, la primera en mujeres y el primer motivo de invalidez en los países occidentales. Una patología que se ha visto agravada por la pandemia, pues los ictus sufridos en pacientes con SARS-CoV-2 son más graves, provocan más discapacidad a largo plazo y mayor mortalidad.
Vacúnese frente a la gripe
¿QUÉ ES LA GRIPE?
La gripe es una enfermedad infecciosa producida por un virus, que puede ser grave especialmente en grupos de riesgo, que presenta el mayor número de casos en otoño e invierno.
¿QUÉ ES LA VACUNA DE LA GRIPE?
Es una vacuna destinada a generar inmunidad contra la enfermedad de la gripe, estimulando la producción de anticuerpos. La vacunación es la medida preventiva más efectiva frente a esta enfermedad y tiene como objetivo reducir la mortalidad asociada a la gripe y el impacto de la enfermedad en la comunidad.
¿QUIÉN SE DEBE VACUNAR DE LA GRIPE?
- Personas mayores de 65 años.
- Personas entre 6 meses y 65 años con factores de riesgo como: diabetes, hipertensión arterial, enfermedades renales, cardiovasculares, pulmonares, oncológicas, etc.
- Personas residentes o usuarias en centros sociosanitarios como residencias de ancianos, centros de día, etc. Embarazadas en cualquier mes de gestación.
- Profesionales de centros sociosanitarios.
- Cuidadores y convivientes de personas con cualquiera de los factores de riesgo.
Si piensa que puede encontrarse en uno de estos grupos de riesgo póngase en contacto con su centro de salud.
¿ QUÉ DEBO HACER PARA VACUNARME?
Pide cita llamando por teléfono, de forma online (www.saludinforma.es) o de manera presencial en tu centro de salud
¿QUÉ EFECTOS SECUNDARIOS PUEDE TENER LA VACUNA?
Los efectos adversos son poco frecuentes. Es más probable que aparezcan reacciones en el lugar de punción (enrojecimiento, dolor). Hay otros síntomas menos comunes como fiebre menor de 37,5º, cansancio y dolores musculares, que duran 1 o 2 días. En caso de presentar fiebre debe emplearse paracetamol. Vacunarte de la gripe no evita que puedas tener catarros, ya que estos están causados por otro tipo de virus o bacterias.
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE VACUNARSE ESTE AÑO?
Si vacunarse de la gripe es importante cada año, éste, con la actual pandemia de Covid-19, lo es más. El virus de la gripe ha sido el mayor responsable de la saturación en los servicios de urgencia de los hospitales en esta época del año, ya que, al igual que el coronavirus, puede derivar en complicaciones como ingresos en UCI y fallecimientos.
Vacunarse es importante para protegernos y proteger a los que nos rodean, para no sobrecargar el sistema sanitario y, por lo tanto, para que todos podamos recibir la atención sanitaria que necesitamos.
POR ÚLTIMO, RECORDAR:
- Las medidas de prevención del coronavirus como el distanciamiento social, el uso adecuado de mascarilla y la higiene de manos.
- Aislamiento domiciliario si eres positivo, has estado en contacto con algún caso positivo o estas pendiente de resultado de una PCR.
- Evitar o limitar las relaciones sociales.
Desde del centro de salud de Las Fuentes Norte sabemos que está siendo duro para todos respetar todas estas medidas, y los problemas emocionales que están surgiendo. Por eso queremos animaros a expresar vuestros sentimientos a las personas mas cercanas y a cuidar vuestra salud emocional. Con la colaboración de todos y apoyándonos unos a otros, podemos llevar esta situación de la mejor forma posible.
viernes, 25 de septiembre de 2020
Servicios de asistencia y orientación jurídica para personas inmigrantes en Aragón.
Desde la Dirección General de Cooperación al Desarrollo e
Inmigración del Gobierno de Aragón, se han elaborado carteles
informativos en varios idiomas sobre la situación actual del
recurso de asistencia y orientación jurídica para personas
inmigrantes en Aragón.
Podéis encontrar más información en la web del Servicio de
Inmigración: https://www.aragon.es/-/servicio-gratuito-de-asesoramiento-y-orientacion-juridica-para-inmigrantes
jueves, 24 de septiembre de 2020
BOLETÍN "CUIDADOS RECÍPROCOS COMUNITARIOS" FUNDACIÓN EL TRANVÍA
En esta entrada compartiremos los boletines mensuales de la fundación El Tranvía, en los que podrás pasar un rato saludable y entretenido con sus distintas secciones (cuida tu cuerpo, cultiva tu espíritu, nuevas recetas de cocina...). En su elaboración participan los vecinos del barrio y los centro de salud Las Fuentes Norte y Torrerramona..
¿Quieres participar en este boletín? sólo tienes que ponerte en contacto con voluntariado@ftranvia.org y comunitarias@ftranvia.org
martes, 15 de septiembre de 2020
DUDAS RESUELTAS ANTE LA VUELTA AL COLE
lunes, 7 de septiembre de 2020
La vuelta al cole en tiempos de covid.
El Consejo General de Enfermería y las enfermeras escolares explican en
un vídeo animado cómo debería ser la vuelta al cole para evitar
rebrotes. Además, ponen de manifiesto la importancia de esta figura en
las aulas para prevenir y dar educación para la salud en estos momentos
tan complicados.
viernes, 4 de septiembre de 2020
INICIO ESCOLAR Y COVID 19
domingo, 9 de agosto de 2020
Campaña de sensibilización para la prevención de la COVID-19
INFORMACIÓN PARA CONTACTOS DE ENFERMOS COVID-19
viernes, 10 de julio de 2020
Tras el rastro del coronavirus
jueves, 9 de julio de 2020
Recomendaciones para luchar contra el covid-19 este verano
martes, 7 de julio de 2020
EL VERANO SE ACERCA: SIGUE CUIDANDO TU SALUD
- Náuseas o vómitos
- Palpitaciones
- Sudoración fría
- Visión borrosa
- Mareo e inestabilidad
- Pérdida del tono muscular
- Náuseas y vómitos
- Sudoración
- Confusión
- Dolor de cabeza
- Dolores musculares
- Dolor de pecho
- Aproximarnos a la persona que ha sufrido el síncope/presíncope facilitando una postura que aumente la tensión arterial, como es tumbar a la persona boca arriba, cruzando y elevándole las piernas.
- Podemos ofrecer un poco de agua, ayudar a la persona a encontrar un sitio más fresco.
- Buscar atención médica si es necesario
- Bebe abundante agua
- Evita las horas del día en las que más calor hace; sobre todo de 12 a 16 horas
- ¡Protégete del sol!: camina por la sombra, utiliza gafas de sol, ponte gorras y sombreros. Y sobre todo, antes de salir de casa cubre las zonas expuestas con crema solar de factor 50. Cuidar de tu piel es muy importante, sobre todo en esta época del año.
- Lleva una dieta equilibrada: aprovecha la verdura y la fruta de temporada como la sandía, el melón, los melocotones…
- Haz ejercicio diariamente: sal a caminar una hora al día, haz natación…
lunes, 6 de julio de 2020
La vacunación en la nueva normalidad
lunes, 29 de junio de 2020
No te olvides de vivir, al final sale el sol.
Para participar solo tenéis que dejar vuestras propuestas en los comentarios al final de esta entrada. Los comentarios pueden ser anonimos. Después de escribirlo, haga click en publicar y en CERRAR SESIÓN (aunque sea anonimo). Tenga en cuenta que su comentario no aparecerá de forma inmediata en el blog.
jueves, 18 de junio de 2020
Medidas preventivas frente al COVID-19
Desde el Departamento de Educación para la Salud del Gobierno de Aragon nos dan a conocer que se ha elaborado un Boletín semanal y que nos lo harán llegar con el objetivo de proporcionar una información actualizada y accesible en cuanto a las medidas preventivas que se disponen para reducir la diseminación del contagio frente al COVID-19, así como unas pautas para mantener o fomentar estilos de vida saludable en la fase de desescalada, hacia la normalidad.
Os vamos informando de los boletines:
Boletín nº 9
En el boletín nº 9 encontraréis información sobre la prevención del covid-19 en piscinas, además de otra información relacionada con estilos de vida saludable.
martes, 16 de junio de 2020
COVID-19: USO CORRECTO DE MASCARILLAS
https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_uso_correcto_mascarillas.jpg
Recordad que el uso correcto de las mascarillas es fundamental para reducir la transmisión comunitaria del coronavirus.
COVID-19: RECOMENDACIONES EN BARES, RESTAURANTES Y TERRAZAS
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