En
muchos casos no es una patología urgente y para su tratamiento solo se deben
seguir una serie de recomendaciones.
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En
las primeras horas:
No
tome alimentos sólidos durante las primeras 4-6 horas (niños) o 12 horas
(adultos). En este tiempo solo se administrará Sueroral Hiposódico (venta en
farmacias) o Limonada alcalina (preparación en domicilio), bebiendo en pequeñas
cantidades, de forma continua, según demanda (sin forzar).
ü Preparación del
Sueroral Hiposódico: un sobre de disuelto en 1 litro de agua mineral sin gas.
ü Preparación de
la Limonada alcalina: a 1 litro de agua hervida se le añade el zumo de 2 ó 3
limones, media cucharilla de bicarbonato, media cucharilla de sal y 2 ó 3 cucharadas
de azúcar.
Cuando
se haya controlado la primera fase (se realicen menos de 3-4 deposiciones/día),
se introducirá gradualmente la dieta sólida, en pequeñas cantidades para
comprobar la tolerancia a la misma.
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Alimentos
permitidos
(dieta astringente):
ü Sopa de arroz,
sopa de zanahoria, puré de patatas y zanahorias, sopa de pescado.
ü Huevo pasado por
agua, duro o en tortilla.
ü Pescado blanco cocido
o a la plancha.
ü Carne de ave
cocida o a la plancha (sin piel).
ü Frutas: manzana
asada, membrillo, plátano maduro.
ü Pan blanco
tostado.
ü Infusiones
claras de té o manzanilla, edulcoradas con sacarina.
ü Durante toda la
duración del proceso se mantendrá la rehidratación con Sueroral Hiposódico o
Limonada alcalina.
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Observaciones
ü Frutas y
verduras se evitarán crudas. Evitar durante una semana verduras de color verde:
acelgas, espinacas, lechugas... así como la ingestión de almendras, compotas,
nueces, pan negro, por su efecto laxante.
ü No tome dulces:
caramelos, chocolates, pastelería, azúcar...
ü Evite las
bebidas muy frías, todo tipo de bebidas refrescantes, así como las aguas
minero-medicinales con gas.
Importante: Si las
diarreas contienen sangre o presenta fiebre elevada debe consultar a su
médico.
