¿Qué es la diabetes?
La diabetes mellitus, más conocida
como diabetes, es una enfermedad crónica caracterizada por la presencia de
altos niveles de glucosa en sangre. La glucosa es uno de los azúcares más frecuentes
en la naturaleza y es la fuente principal de energía de las células. Cuando
dicho azúcar se encuentra en altas cantidades en nuestra sangre, puede acabar
provocando daños irreparables a nuestro organismo.
¿Cuáles son los niveles normales de glucosa?
El rango de glucosa en sangre de un
individuo adulto sano en ayunas está en torno a 70-100 mg/dL. Hay que tener en
cuenta que cada persona posee unas condiciones especiales que pueden hacer
variar este rango.
¿Cómo puedo saber si soy diabético?
Para el diagnóstico de la diabetes
se precisa realizar análisis sanguíneos en ayunas a primera hora de la mañana.
Una persona es diabética cuando obtiene unos niveles de glucosa superiores a
126 mg/dL en dos ocasiones o si presenta una única determinación superior a 200
mg/dL.
¿Por qué soy diabético?
Existen dos causas
principales de diabetes que clasifican esta enfermedad en diabetes tipo 1 y
diabetes tipo 2. La diabetes tipo 1 debuta principalmente en la juventud y se
debe a una falta de producción de insulina por parte del páncreas, por lo que
el tratamiento de estos pacientes serán los pinchazos de insulina. La diabetes
tipo 2 es la más frecuente y es la propia de los adultos. Está en íntima
relación con una dieta poco saludable y el sedentarismo, por lo que el pilar
clave en estos pacientes es adecuar la dieta y realizar ejercicio aeróbico
habitual; en ocasiones, el médico puede ver necesario recetar un tratamiento
farmacológico para ayudar a normalizar las cifras de glucosa en sangre.
¿Ser diabético es peligroso?
Ser diabético y no controlar las
cifras de glucosa en sangre puede ser muy dañino para la salud, por lo que es
necesario tratar esta enfermedad con seriedad. Los principales órganos
afectados son los ojos, los riñones, el corazón y el sistema nervioso, además
de un retardo en la cicatrización de las heridas.
¿Qué puedo hacer para evitarlo?
Acudir a las revisiones periódicas
con tu equipo de atención primaria y seguir los consejos para mantener el
azúcar a raya. ¡Juntos podemos conseguir combatirlo!
Dra Muñoz
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