Entre tod@s lo conseguiremos!!!. Practica las 3M y Evita las 3C. Es fundamental para frenar el coronavirus
Os presentamos tres vídeos que han realizado desde Médicos del Mundo en diversos idiomas (castellano, árabe, rumano, francés, inglés, soninke-sarahule, wolof y pulaar-fulbe) para que todos podamos cuidarnos frente a este virus.
En ellos se habla de las medidas preventivas frente al coronavirus, sobre qué hacer si presentamos síntomas de covid-19 y sobre cuáles son las recomendaciones para saber cómo actuar en el caso de infectarnos por el virus.
¡No dudéis en visualizarlos y en compartirlos con aquellas personas que creáis que les pueda interesar!
PREVENCIÓN DEL CORONAVIRUS ¿QUE PODEMOS HACER?
QUE HACER SI TENGO SÍNTOMAS
MEDIDAS DE AISLAMIENTO DOMICILIARIO
Desde hace ya unos cuantos meses la mascarilla ha pasado a ser un producto imprescindible en nuestra lista de la compra. Las hay higiénicas de un solo uso o reutilizables, más conocidas como mascarillas “de tela”. El Ministerio de Consumo lanzará la regulación específica para normalizar la comercialización de este tipo de mascarillas en las próximas semanas. A la espera de la regulación oficial, la Organización Colegial de Enfermería ha elaborado una infografia y un vídeo donde se explica cómo elegir las que más nos protejan frente al COVID-19. Aquí os las dejamos!! Esperamos que os resulten interesantes.
En este vídeo elaborado por la Organización Colegial de Enfermería se explica cómo se mueve el coronavirus en el aire y qué recomendaciones se deben tener en consideración.
Los aerosoles son partículas suspendidas en al aire que pueden ser transportados por el mismo. En nuestro día a día, y fuera del ámbito sanitario, las emitimos al hablar, cantar, gritar, además de al toser o estornudar. Los aerosoles tienen un tamaño menor de cinco micras y pesan menos, por lo que pueden permanecer suspendidos más tiempo en el aire y transmitirse hasta los seis metros.
Además, hay que tener en cuenta que los aerosoles no se comportan igual
en espacios interiores que exteriores. En los espacios cerrados sin
ventilación estas partículas permanecen suspendidos en el aire y, por
tanto, hay más probabilidades de que sean inhalados por los que estén en
la sala. En cambio, cuando se ventila un espacio interior, la
circulación de aire hace que se dispersen los aerosoles disminuyendo su
concentración y por lo tanto disminuye las posibilidades de inhalarlos.
Con motivo del Día Mundial del Ictus que se celebra cada 29 de octubre,
el Consejo General de Enfermería ha editado un vídeo con recomendaciones para saber cómo detectarlo y cómo actuar
ante un posible caso. Os animamos a verlo y difundirlo!
Cada año se producen más de 120.000 casos en España. Es la segunda causa de mortalidad en nuestro país, la primera en mujeres y el primer motivo de invalidez en los países occidentales. Una patología que se ha visto agravada por la pandemia, pues los ictus sufridos en pacientes con SARS-CoV-2 son más graves, provocan más discapacidad a largo plazo y mayor mortalidad.
¿QUÉ ES LA GRIPE?
La gripe es una enfermedad infecciosa producida por un virus, que puede ser grave especialmente en grupos de riesgo, que presenta el mayor número de casos en otoño e invierno.
¿QUÉ ES LA VACUNA DE LA GRIPE?
Es una vacuna destinada a generar inmunidad contra la enfermedad de la gripe, estimulando la producción de anticuerpos. La vacunación es la medida preventiva más efectiva frente a esta enfermedad y tiene como objetivo reducir la mortalidad asociada a la gripe y el impacto de la enfermedad en la comunidad.
¿QUIÉN SE DEBE VACUNAR DE LA GRIPE?
Si piensa que puede encontrarse en uno de estos grupos de riesgo póngase en contacto con su centro de salud.
¿ QUÉ DEBO HACER PARA VACUNARME?
Pide cita llamando por teléfono, de forma online (www.saludinforma.es) o de manera presencial en tu centro de salud
¿QUÉ EFECTOS SECUNDARIOS PUEDE TENER LA VACUNA?
Los efectos adversos son poco frecuentes. Es más probable que aparezcan reacciones en el lugar de punción (enrojecimiento, dolor). Hay otros síntomas menos comunes como fiebre menor de 37,5º, cansancio y dolores musculares, que duran 1 o 2 días. En caso de presentar fiebre debe emplearse paracetamol. Vacunarte de la gripe no evita que puedas tener catarros, ya que estos están causados por otro tipo de virus o bacterias.
¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE VACUNARSE ESTE AÑO?
Si vacunarse de la gripe es importante cada año, éste, con la actual pandemia de Covid-19, lo es más. El virus de la gripe ha sido el mayor responsable de la saturación en los servicios de urgencia de los hospitales en esta época del año, ya que, al igual que el coronavirus, puede derivar en complicaciones como ingresos en UCI y fallecimientos.
Vacunarse es importante para protegernos y proteger a los que nos rodean, para no sobrecargar el sistema sanitario y, por lo tanto, para que todos podamos recibir la atención sanitaria que necesitamos.
POR ÚLTIMO, RECORDAR:
Desde del centro de salud de Las Fuentes Norte sabemos que está siendo duro para todos respetar todas estas medidas, y los problemas emocionales que están surgiendo. Por eso queremos animaros a expresar vuestros sentimientos a las personas mas cercanas y a cuidar vuestra salud emocional. Con la colaboración de todos y apoyándonos unos a otros, podemos llevar esta situación de la mejor forma posible.
Desde la Dirección General de Cooperación al Desarrollo e
Inmigración del Gobierno de Aragón, se han elaborado carteles
informativos en varios idiomas sobre la situación actual del
recurso de asistencia y orientación jurídica para personas
inmigrantes en Aragón.
Podéis encontrar más información en la web del Servicio de
Inmigración: https://www.aragon.es/-/servicio-gratuito-de-asesoramiento-y-orientacion-juridica-para-inmigrantes
En esta entrada compartiremos los boletines mensuales de la fundación El Tranvía, en los que podrás pasar un rato saludable y entretenido con sus distintas secciones (cuida tu cuerpo, cultiva tu espíritu, nuevas recetas de cocina...). En su elaboración participan los vecinos del barrio y los centro de salud Las Fuentes Norte y Torrerramona..
¿Quieres participar en este boletín? sólo tienes que ponerte en contacto con voluntariado@ftranvia.org y comunitarias@ftranvia.org
El Consejo General de Enfermería y las enfermeras escolares explican en
un vídeo animado cómo debería ser la vuelta al cole para evitar
rebrotes. Además, ponen de manifiesto la importancia de esta figura en
las aulas para prevenir y dar educación para la salud en estos momentos
tan complicados.
Llega el calor del verano y con él la asistencia a playas, piscinas o ríos. Además, con el fín del estado de alarma se prevé un gran incremento de los desplazamientos entre regiones. Este cambio de localización y el comienzo de nuevas actividades pueden generar una situación de falsa seguridad entre ciudadanos que desemboque en rebrotes de coronavirus. Desde la Organización Colegial de Enfermería nos recuerdan que lamentablemente, la pandemia continúa, el virus sigue entre nosotros y sigue habiendo un alto riesgo de contagio. Por esta razón han elaborado una infografía y un vídeo donde se recogen las principales recomendaciones para que piscinas, playas y ríos no se conviertan en focos de nuevos casos.
